Симптомы и лечение мигрени в домашних условиях

Любой человек может столкнуться с тем, что у него болит голова. Обычно он не уделяет должного внимания данной проблеме, стараясь приглушить боль при помощи медикаментов. Но для полного лечения необходимо установить причины, которые провоцируют болевые ощущения

Многие люди периодически страдают от головных болей. Для снятия болевых ощущений они бесконтрольно начинают принимать медицинские препараты. Возможно, такие действия и уменьшат головную боль, но, для того чтобы полностью справиться с ней, необходимо выяснить ее причины. Чаще всего головную боль вызывает мигрень. Вот почему симптомы мигрени необходимо знать всем.

От чего болит голова

Мигрень – приступы сильных головных болей, которые, как правило, охватывают голову только с одной стороны. Боли проявляются чаще всего в лобно-височной области, могут отдаваться в глазное яблоко. Болевые ощущения могут сопровождаться сильной тошнотой, которая в некоторых случаях может переходить в рвоту. У человека во время приступов усиливается чувствительность к свету и звукам.

Мигрень

От мигрени страдает более 25% населения земного шара. Чаще всего этому заболеванию подвержены представительницы прекрасного пола. Заболевание может начать проявляться в переходном возрасте и достичь своего пика в 30-35 лет. Мигрень – заболевание, которое в большинстве случаев передается по наследству. Иными словами, если родители ребенка страдают от этого недуга, то вероятность проявления у него симптомов мигрени повышается до 90%. Стоит отметить, что мигрень передается по женской линии, то есть если мать ребенка страдает от приступов мигрени, то у ребенка это состояние может проявиться в 70% случаев, в то время, как по отцовской линии эта вероятность не превышает 20%.

Ученым до сих пор не удалось точно установить причины, являющиеся провоцирующим фактором, которые способны вызывать у человека головные боли.

К основным причинам появления мигрени можно отнести:

  • эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • употребление алкогольных напитков;
  • употребление табачных изделий;
  • нарушение режима дня;
  • изменения погоды;
  • шумы;
  • запахи;
  • продолжительное нахождение на солнце с непокрытой головой;
  • гормоны;
  • контрацептивы;
  • менструация и многое другое.

Шоколад, кофе, сыр

Также стоит отметить, что шоколад, кофе, сыр, цитрусовые, копчености и другие продукты, содержащие в своем составе тирамин (органическое вещество из группы биогенных аминов), способствуют нарушению обмена серотанина («гормона счастья»). Это тоже можно вписать в причины, вызывающие приступы болей.

Чаще всего симптомы мигрени проявляются у людей с социально активной позицией, высокими амбициями или повышенным чувством тревожности.

Симптоматика

Головные боли проявляются у каждого человека по-разному, но основные симптомы мигрени остаются неизменными. К ним можно отнести:

  • ауру;
  • головную боль;
  • онемение конечностей.

Предшественники

Обычно приступам мигрени предшествует состояние называемое аурой. Аурой называются некоторые неврологические симптомы, которые являются предвестниками приближающегося приступа. Аура может развиться за короткое время и продержаться не больше часа. Чаще всего организм предупреждает начало приступа зрительной аурой. Человек краем глаза замечает мелькающие яркие вспышки, молнии, змейки и другие зрительные эффекты.

Подобное состояние может сопровождаться онемением конечностей, причем в случаях связанных с аурой, онеметь могут только руки. Например, гемиплегическая аура может вызвать паралич верхних конечностей.

Все симптомы, вызываемые аурой обратимы.

Головная боль

Мигрень проявляется в виде приступов пульсирующей боли, охватывающей одну половину головы. Продолжительность приступа может варьироваться от нескольких часов до 3 суток. Лечить такое состояние лучше всего в тихом и темном месте. Можно перевязать голову мокрым полотенцем, лечь, прикрыть больную сторону, чтобы ни звук, ни свет, не смог потревожить вас и постараться уснуть. В некоторых случаях у пациента может диагностироваться двухсторонняя мигрень.

Существует несколько видов мигрени.

Гемиплегическая мигрень

Гемиплегическая мигрень – приступы, с предшествующей атипичной аурой, во время которой наблюдается паралич мышц расположенных с одной стороны. В этот период больной ощущает в руке покалывание, онемение, в некоторых случаях появляется отечность. Подобные ощущения могут распространиться постепенно на язык, лицо и ноги. Причем ощущения проявляются только с той стороны, где потом будет проявляться боль.

Базилярная мигрень характеризуется двухсторонним нарушением зрения. У человека начинает кружиться голова, шумит в ушах, наблюдается сбивчивость речи, потеря координации, расстройство чувствительности конечностей, онемение ротовой полости. У некоторых больных может наблюдаться частичное нарушение сознания.

«Обезглавленная» мигрень. Человек ощущает приступы, вызванные аурой, но после них не проявляется характерная для заболевания головная боль. Встречается довольно редко. Может чередоваться с приступами обычной мигрени.

Офтальмоплегическая мигрень. У больного может наблюдаться опускание верхнего века, косоглазие. Со стороны боли может расширяться зрачок. Подобные приступы Обычно чередуются с типичной мигренью.

Ретинальная мигрень. Проявляется у человека в виде слепого пятна или полной слепоты одного или обоих глаз.

Избавляемся от болей

Лечение приступов мигрени можно проводить как при помощи медикаментозного лечения, так и используя народные методы.

Лекарственные средства

Лечение при помощи медицинских препаратов заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе лекарственных средств можно отнести Парацетамол, Ибупрофен, Пенталгин, Солпадеин. Также блокировать болевые ощущения можно при помощи препаратов дигидроэрготамина, выпускаемых в форме назальных спреев.

Также рекомендуется прием препаратов улучшающих выработку сератонина (Рамипит, Ризатриптан, Антимигрен и прочее). Данные препараты рекомендуется принимать при первых симптомах приступа, а не ждать пока он разовьется. В тех случаях, если однократный прием препаратов не возымел действия, вторую таблетку можно принять только по прошествии 2 часов.

Лечимся дома

Лечение возможно и без приема лекарственных средств. Больному необходим полный покой, желательно в затемненной комнате с притоком свежего воздуха, для чего можно открыть окна. Также можно сделать легкий массаж головы и шеи (в воротниковой зоне). Для взрослых можно порекомендовать иглорефлексотерапию, массаж точек, расположенных в ушной раковине и холодные повязки на голову.

Иглорефлексотерапию

Профилактика

Большинство людей, которых мучают головные боли, знают причины, провоцирующие их появление. Поэтому, чем лечить последствия, легче постараться избегать причины.

Медикаментозная профилактика заболевания назначается врачом. После того как будут произведены соответствующие анализы, на основе их результатов врач сможет определить причины, провоцирующие головные боли.

Профилактическое лечение назначается людям, у которых приступы наблюдаются более 2 раз в месяц, Приступ может продолжаться на протяжении двух суток и протекать в тяжелой форме.

Лечение симптомов мигрени заключается не только в применении лекарственных средств, но и в изменении образа жизни. Для того чтобы лечение дало эффект больному необходимо нормализовать сон, питание, избегать сильных эмоциональных и физических нагрузок. Рекомендуется сократить или исключить вовсе из рациона шоколад, какао, никотин, алкоголь и специи. Если решили лечить головные боли, то не забывайте о нормализации питания.

Завтрак должен быть обязательной процедурой, а промежутки между едой не должны превышать 5 часов. Рекомендуется ввести в рацион больше продуктов, в которых содержится большое число витаминов и микроэлементов. К ним можно отнести:

  • свежие овощи;
  • свежие фрукты;
  • мясо;
  • рыбу;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты.

Но не занимайтесь лечением самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как самолечение может только ухудшить ситуацию. Только специалист сможет точно определить, какие лекарственные средства помогут вам справиться с болями.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями: