Почему после бега болят колени

Лечить причину болей в коленях можно только после посещения врача, но можно снять болевой синдром, появившийся после бега. Для этого сначала рекомендуется зафиксировать сустав с помощью бандажа.

Причиной того, что болят колени после бега, может быть не только травма самого колена или его заболевание. Боль может появиться при повреждениях связок или, вследствие нагрузки, может обостриться воспаление в суставе колена.

Травмирование мениска

Мениском является хрящик, находящийся в колене. С другими хрящиками его соединяют связки. При резком или неудачном движении ногой может произойти разрыв связок, что способствует появлению резкой боли. Затем появляется отечность, опираться на ногу становится очень болезненно.

Болят колени

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
  • oly

    Я именно из-за боли в коленной чашечке и забросила пробежки. А еще появился какой-то неприятный хруст. Как выяснилось, повредила мениск.