Причины и симптомы боли в затылке и шее

Болевой синдром, который локализуется в затылке либо шее, говорит о проблемах с позвоночником, сосудистой системой или о патологии неврологического характера. Чтобы облегчить состояние и не допустить ухудшения необходимо сразу же обратиться к врачу.

Вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не сталкивался с головной болью в затылке. Большинство старается не обращать на нее внимания. Люди принимают обезболивающее, списывая неприятные ощущения на переутомление или излишнее напряжение в течение дня. Но любая боль – сигнал о непорядке в организме. В любом возрасте даже вполне здоровый человек может ощутить боль в висках и затылочной части головы. Причины их возникновения может установить только врач-специалист. Заниматься самолечением не только губительно, но и опасно для здоровья.

Появление неприятных ощущений может быть обусловлено:

  • патологиями костно-суставного аппарата шейного отдела позвоночника;
  • нарушениями в магистральных сосудах шеи;
  • системными болезнями (гипертоническая болезнь, атеросклероз);
  • повреждением ткани головного мозга (опухолевое образование, аневризма);
  • невралгия затылочного нерва;
  • миогелозом;
  • шейной мигренью;
  • спондилезом;
  • травмами черепа и шеи;
  • эмоциональным перенапряжением;
  • стрессом;
  • физической усталостью;
  • сидячим образом жизни, создающим неправильное распределение кровотока по сосудам;
  • злоупотреблением алкоголем, никотином, жирной и соленой пищи;
  • лишним весом.

Остеохондроз шейного отдела

Боли могут носить наследственный характер. Нередко они связаны с эндокринными нарушениями, болезнями крови и сосудов.

Никто не застрахован от того что однажды, без особых на то причин, почувствует боль в шее и затылке. Проснувшись утром, человек не может повернуть шею из-за сильной боли, которая постепенно утихает. На протяжении всего дня ощущается онемение позвоночника. Подобное состояние встречается чаще остальных. Специалисты объясняют его тем, что основной причиной болей в шейном отделе является перенапряжение мышц.

На втором месте по частоте стоит дистрофическое нарушение в суставных хрящах (остеохондроз). Иногда боль в шее может быть спровоцирована повышенным артериальным давлением. Гораздо реже причиной болей становятся инфекционные заболевания, изменения в позвоночном столбе и прочие патологии.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье и становятся виновником боли в затылке и в висках. Во время нервного перенапряжения возникает спазм сосудов, которые находятся в головном мозге. Из-за этого болят виски или затылок. Такие боли вызывают нарушение привычного образа жизни, влияют не только на здоровье больного, но и на его взаимоотношения с окружающими, нормальную трудовую деятельность.

Случайные болевые ощущения в разных участках головы могут появиться просто из-за недосыпания или неправильного питания. А вот если они постоянно беспокоят человека, то это уже повод для обследования. Затылок может болеть очень сильно с пульсирующей болью, которая долго не проходит.

Помимо перечисленных, есть другие самостоятельные либо сочетанные источники болевых ощущений в шейном отделе.

В этом лабиринте только врач найдет правильную дорогу к выздоровлению. Для успешного лечения заболевший должен обладать хотя бы элементарными знаниями о механизме, которым характеризуется боль в области затылка и шеи. Это поможет понять суть врачебных рекомендаций. А также ответственно подойти к организации режима приема лекарств, процедур, дневного распорядка.

Иногда достаточно принять таблетку парацетамола или ибупрофена, чтобы избавиться от боли в области затылка. Но иногда боль с определенной периодичностью возвращается, усиливается, или практически не исчезает. В таких случаях требуется обратиться за помощью к специалисту и пройти детальное обследование. Своевременно проведенное обследование и лечение снимут устойчивые болезненные проявления и остановят патологическое прогрессирование внутренних расстройств.

Голова болит по многим причинам. Неприятные ощущения спровоцированы внешними факторами или внутренними заболеваниями. Боль бывает хроническая, пучковая, мигрень, головная боль напряжения. Симптомы, сопровождающие болезненность, отличаются в зависимости от фактора, вызывавшего их.

Проявления боли в затылочной части головы и висках

В висках обычно голова болит очень резко, а затылок может долго страдать от ноющих болезненных ощущений, которые появляются в виде приступов. В глазах и в области челюсти могут появляться пронзающие болевые удары. Даже небольшое прикосновение к болевым местам приведет к усилению симптомов.

Боль в затылке немного отличается своей характеристикой от боли в висках. Располагается головная боль с обеих сторон головы, охватывает часть шеи, иногда уши, челюсть, глаза, спину.

Чаще всего боли в затылочной части головы связаны с разными причинами и несут последствия для здоровья человека. Появившись один раз, беспокоят снова и снова. Боль может быть резкая, острая, ноющая или приступообразная. Зачастую она настолько сильная, что никакие, даже самые сильные препараты не помогают. Среди сопутствующих факторов такие:

  • тошнота, рвота, диарея;
  • нарушение сердцебиения и артериального давления;
  • чувство сдавления, асфиксии, гипоксии.

Все эти симптомы свидетельствуют о спазме сосудов головного мозга. Последствия патологического состояния могут самыми печальным – от острого инфаркта миокарда или инсульта до летального исхода. Поэтому необходимо установить точные причины возникновения болезненных ощущений в районе затылка, подобрать соответствующее лечение.

Сильные физические нагрузки и состояние напряжения тоже провоцируют приступы пульсирующих болезненных ощущений. Затылок часто болит при неожиданной смене погодных условий, под воздействием холода, высоких температур, например, после бани.

Характер боли зависит от места ее локализации.

Во многих случаях отмечается повышение или, наоборот, снижение уровня артериального давления, легкая тошнота, слабость, головокружение и небольшое повышение температуры тела. Иногда из носа может хлынуть кровь, а в ушах пациент слышит неприятный звон. Сосуды сжимаются и приводят к тяжелым сдавливающим ощущениям, которые могут мучить человека около недели.

Иногда головная боль может быть спровоцирована факторами, которые вызывают ее лишь на некоторое время. Среди них похмелье, неправильное питание, удары, судороги или перенапряжение шейных мышц. Если устранить эти факторы, то болезненность постепенно проходит. Причины, почему человека мучают головные боли, могут быть и более серьезные, поэтому нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Вызвать приступ могут новообразования в полости черепа.

По мере роста опухоль сдавливает близлежащие ткани и сосуды. Нарушается нормальный отток крови. Это приводит к появлению болевых ощущений в затылочной части головы справа или слева, зависимо от расположения образования. Они тупые, давящие, приступообразные. При дальнейшем прогрессировании болезни характер болей меняется на более интенсивный и приобретает хроническое течение.

Воспаление оболочек головного и спинного мозга, вызванное вирусом – менингит. Он приводит к воспалению и напряжению (ригидности) затылочных мышц головы и шеи. Это провоцирует:

  • болевой синдром в области затылка;
  • рвоту;
  • спутанность сознания;
  • повышение температуры тела;
  • вялость и сонливость.

Если болезнь прогрессирует, у человека ухудшается состояние. Появляется гиперемия кожных покровов, светобоязнь, судороги, высыпания.

Когда у больного возникает внутричерепная гипертензия, то это приводит к появлению:

  • болей в затылке;
  • шума в ушах;
  • паники;
  • чувства давления на глазное яблоко;
  • светобоязни;
  • тошноты или рвоты.

Нарушается зрение – сначала периферическое, а позже центральное. Боли носят распирающий характер и локализуются вначале в затылочной части, потом охватывают всю голову.

Проблемы с позвоночником и мышцами

Боли в шее сзади (слева или справа) могут свидетельствовать о том, что имеются отклонения в позвоночном отделе. На первом месте среди подобных патологий стоит остеохондроз в верхней части позвоночника. Тупые, ноющие боли усиливаются при наклонах, поворотах и выполнении других движений головой. Острая боль наблюдается при сгибательных движениях, поднятии тяжести. Это происходит из-за нарушения структуры позвонка. Он частично теряет подвижность и пережимает сосуды. Они теряют способность обеспечивать нормальный отток крови.

Остеохондроз шеи

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника формируется под влиянием разных факторов. Причины болей кроются в процессе деструкции дисков между позвонками. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические процессы в костно-суставном аппарате позвоночного столба. Это одно из тех заболеваний, которые появляются в результате недостаточной физической активности.

Развиваются застойные явления в костной ткани позвонков, межпозвоночных дисков, связочного аппарата. Стремясь не допустить изменения формы позвоночника, организм непроизвольно напрягает шейные мышцы, и они начинают болеть. На фоне этой безрадостной картины даже незначительные отклонения будут проявляться головокружением, мигренью, спазмированием сосудов, острой болезненностью при движении шеей.

Сложная и эластичная в нормальном состоянии система теряет свою подвижность. Позвоночник постепенно превращается в абсолютно негибкий конгломерат. Он сдавливает прилегающие нервы и магистральные сосуды.

Сначала человек замечает хруст и треск при движении головы и шеи, затем появляется головная боль в затылочной области.

Постепенно интенсивность болевого синдрома нарастает, боль распространяется на все отделы головы, нею, плечи, человек отмечает онемение лица и /или рук, шеи, покалывание или ползание мурашек. Боль носит постоянный характер, проявляется слева или справа, постепенно затрагивает всю область вплоть до виска. Если голову наклонить, то боль только усиливается. Появляется шум в ушах, снижается слух, острота зрения, координация движений. Характерна мигрень, хронический болевой синдром. В такой ситуации, чем раньше будет начато лечение, тем лучше это будет для пациента, тем больше будет шансов на благополучное выздоровление.

На этапе только боли в затылочной области и хруста при движении эффективной будет достаточная физическая активность (лечебная гимнастика), массаж, водные процедуры (плавание, гидромассаж). В запущенных случаях потребуется длительное медикаментозное лечение и использованием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата), нестероидных противовоспалительных средств (Мелоксикама, Нимесулида), ноотропов (Пирацетама, Церебролизина).

Шейный спондилез

Деградация шейных суставов позвоночника (спондилез) выражается утратой мягких тканей, амортизировавших соприкосновение костей. Сами позвонки обрастают по краям шипо- или крючковидными твердыми образованиями. При заболевании происходит пережим позвоночной артерии, которая транспортирует кровь к головному мозгу. Остеофиты в какой-то мере компенсируют хрящи и связки шеи, но становятся препятствием для поворотного сустава и раздражителем, от которого болит затылок головы даже в покое. Защемление может спровоцировать задний шейный симпатический синдром, который характеризуется появлением у пациента:

  • головных болей;
  • вестибулярных нарушений;
  • глазных, глоточных и гортанных симптомов;
  • ощущения жгучей боли в области затылка и шеи;
  • боли односторонние и проявляются справа или слева;
  • на пике головной боли у больного может открыться рвота.

Шейный спондилез возникает уже после 40 лет. У людей 60-70 лет он встречается часто как эхо начальных дегенеративных процессов в молодом возрасте, как последствие профессиональных нагрузок и неудобств.

Ущемление артерий

Вертебро-базилярная недостаточность

Сдавливание спинномозговых корешков может наступить при остеохондрозе, спондилезе, смещении дисков или позвонков, протрузии, травмах позвоночника. Перечисленные причины вызывают ущемление нервов или позвоночной артерии. В случае ущемления артерии появляются острые, жгучие болевые ощущения. Сначала может болеть затылок. По мере развития приступа болевой синдром переходит вправо, на левую сторону или распространяется на теменную часть головы. Защемление ветвей позвоночной артерии приводит к появлению шейной мигрени. В зависимости от того, какая сторона сжата боль проявляется так:

  • возникает в затылке справа;
  • появляется в затылке слева;
  • имеет распирающий, пульсирующий характер;
  • усиливается в случае движения;
  • вызывает головокружение, тошноту, иногда рвоту;
  • тяжелыt формы сопровождаются обмороками.

Миогелоз

Миогелоз — достаточно редкое заболевание, при котором наблюдается уплотнение мышц в области шеи. Неприятные ощущения нижней части затылка связаны с напряжением мышц, которое затрудняет физиологическое движение крови по сосудам в результате их сдавливания.

Причины возникновения миогелоза до конца не изучены.

Пациент отмечает головные боли в затылочной области различной интенсивности, ограничение подвижности шеи и верхних конечностей. Появляется тяжесть в затылке, которая сопровождается неострыми болями. Они проходят при изменении положения тела, вследствие чего нормализуется кровообращение тканей. Приступы характерны для людей, работа которых вынуждает находиться в одном положении долгое время. Это бухгалтер, компьютерщик, рабочий на конвейере.

Лечение симптоматическое, направлено на устранение боли (Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам). Важная часть терапии – восстановление мышечной подвижности при помощи лечебной физкультуры и массажа.

Невралгия

Невралгия затылочного нерва вызывает резкую боль затылочной части головы. Она расходится, иррадиирует в височную и лобную зону. Интенсивные болевые ощущения носят приступообразный характер. Они усиливаются при изменении наклона головы, кашле и чиханье. При длительном приступе чувствительность затылка повышается, боль в затылке при надавливании становится интенсивней.

Невралгия появляется при простудных болезнях, переохлаждении, остеохондрозе шейного отдела.

Спровоцировать невралгию может инфекционный агент (туберкулез), дистрофические или воспалительные процессы в области первых шейных позвонков. В данном случае головная боль в затылочной области односторонняя (справа или слева), очень сильная (так называемая стреляющая), может сочетаться с повышенной чувствительностью кожи головы к различным раздражителям (холод, тепло, прикосновение), а также раздражением от яркого света.

Лечение при воспалении мышцы или невралгии может назначить врач-невролог или терапевт. Самым надежным средством являются компрессы, примочки из спиртосодержащих препаратов с камфорой, с ментолом. Полезен легкий массаж с втиранием мазей на основе пчелиного, змеиного яда. Такие процедуры позволят усилить кровообращение, разогреть мышцы и снять боль в затылке.

Травма

Травмы шейно-затылочной зоны вызывают болевые ощущения острого характера. Причиной боли являются повреждения шейных тканей, черепа и затылочной области. Неприятные ощущения возникают резко с ярко выраженной симптоматикой. Такое случается во время аварии, травмы на работе, занятий спортом, умышленного нанесения увечий.

Наибольшую опасность для человека представляет травмирование двух первых позвонков шейного отдела. Причиной подобной травмы может стать падение, резкое столкновение. Все это может привести к тому, что происходит растяжение связок, расположенных в районе шейно-затылочного сочленения. Может спровоцировать развитие шейно-черепного синдрома, при котором человек может ощущать:

  • головокружения;
  • неуверенность (даже находясь сидя);
  • пошатывания;
  • колебания тела;
  • чувство оглушения;
  • нарушается согласованность движения различных мышц на фоне общей мышечной слабости;
  • тяжесть в голове;
  • тошнота;
  • рвота.

В результате черепно-мозговой травмы затылка в полости черепа нарастает гематома, которая негативно влияет на работу мозга. Происходит сдавливание вещества головного мозга, его смещение. Как следствие нарушается кровообращение. Повышается внутричерепное давление. Возникают соответствующие симптомы:

  • чувство распирания в затылке;
  • мелькание мушек в глазах;
  • головокружение;
  • рвота.

Другие причины болей

Боли в шее сзади, особенно если они отдают в затылок, руку (справа или слева) свидетельствуют о наличии таких заболеваний:

  • межпозвонковая грыжа;
  • воспалительные заболевания позвоночника (спондилит);
  • смещение вышележащего позвонка по отношению к нижележащему (спондилолистез);
  • подвывих мелких позвоночных сочленений.

Шея может болеть и при таких патологических состояниях, как протрузия или грыжа позвоночника. Кроме чувства боли, пациент может ощущать онемение конечностей, уменьшение их чувствительности, ощущение мурашек. Боль зачастую отдает справа или слева в руку. Если вовремя не начать лечение, заболевания могут привести к полной утрате работоспособности.

Переохлаждение, сквозняки, вынужденное неудобное положение могут способствовать возникновению воспалению острой боли в мышцах шеи. Она возникает при любом движении головы и от шеи перетекает на затылочную часть, отдает в лопатку и плечо.

Воспалительный процесс может сопровождаться невралгией, которая характерна либо для левой или для правой части шеи и затылка.

Лечить подобные состояния рекомендуется методом купирования болевого синдрома. Для этого применяются специальные лекарственные препараты (Диклофенак, Мидокалм и прочее). Назначаются витаминокомплексы, противовоспалительные средства нестероидного происхождения. В обязательном порядке необходима лечебная физкультура, физиопроцедуры, плавание в бассейне, массаж.

Человек, который вынужден много сидеть, должен в обязательном порядке соблюдать правила здорового образа жизни, регулярно выполнять комплекс упражнений, направленный на разгрузку позвоночника. Неправильное питание, лишний вес, гиподинамия могут привести к серьезным заболеваниям, которые влияют на формирование болевых ощущений.

Аневризма сосудов

Наиболее сложная и серьезная причина головной боли в затылочной области — это аневризма сосудов головного мозга. Это образование представляет собой расширение и истончение сосудистой стенки. Опасна не сама аневризма, а ее разрыв и последующее кровоизлияние в вещество головного мозга, развитие тяжелых неврологических нарушений.

Чаще всего аневризма образуется либо в области основания черепа (в месте соединения с шеей), либо в затылочной области. Достаточно часто разрыву аневризмы предшествуют так называемые сигнальные боли — приступообразные болевые ощущения в области аневризмы. Лечение данной проблемы только хирургическое, направленное на закрытие аневризмы для мозгового кровотока.

Следует понимать, что однократный эпизод головной боли в области затылка может быть купирован самостоятельно, а продолжительные или повторяющие эпизоды требуют консультации специалиста.

Атеросклероз

Несколько другой характер имеет головная боль в затылочной области в случае обширного атеросклероза сосудов головного мозга и/или шеи. Никаких посторонних звуков при движении, в отличие от остеохондроза, не наблюдается. Проблема нарастает изнутри: происходит оседание определенного вида липопротеидов на сосудистой стенке. Это провоцирует нарушение эластичности и сужение просвета сосуда.

Сначала человек отмечает только головную боль, потом появляются головокружение, нарушения зрения, слуха, координации движений и чувствительности.

Головная боль в затылочной области будет практически постоянной – мозг находится в состоянии постоянного дефицита кислорода и питательных веществ. Традиционные обезболивающие абсолютно неэффективны. Необходимо использовать медикаменты, корректирующие липидный обмен – Симвастатин, Лорвастатин, Аторвастатин. Атеросклероз часто сочетается с артериальной гипертонией, при которой также требуется принимать специальные гипотензивные препараты.

Сильная головная боль

Гипертоническая болезнь

Причины болезненных ощущений в определенных участках головы бывают разные, но самой распространенной во всем мире считается гипертоническая болезнь. Опасной она является из-за отсутствия симптомов на начальных стадиях. Уровень артериального давления нужно измерять в профилактических целях постоянно, в особенности у пожилых людей, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.

Боль в затылке может быть вызвана гипертонией, появившейся из-за сужения просвета сосудов (при атеросклерозе, ишемии). Во время приступа боль распространяется по затылку, пациент указывает на ее распирающий, пульсирующий характер. Возникая во время ночного сна или утром, она может продолжаться долгое время. Нередко боли сопровождаются сильным головокружением и резким подъемом артериального давления. Скачок давления сопровождается:

  • слабостью;
  • появлением черных точек перед глазами;
  • тошнотой;
  • повышенной раздражительностью;
  • паникой;
  • тахикардией.

Больше всего проявляются неприятные ощущения в затылке, височной области при наклонах влево или вправо, вперед, а также во время физических нагрузок. Ощущения боли проходят только после рвоты, она приносит облегчение.

Лечение при гипертонической болезни назначает врач-терапевт. Оно заключается в назначении гипотензивных препаратов, снижающих артериальное давление. Прием их должен быть постоянным, доза – умеренная. Особенно внимательно надо подходить к профилактике возникновения инсультов и инфарктов, ишемической болезни сердца, регулярно следить за давлением и сердцем.

Боли напряжения и стресс

Жизнь даже самого спокойного человека не обходится без стрессов. Многочасовое сидение за компьютером в плохо проветриваемом помещении (иногда еще и в прокуренном), пристальное слежение, например, за биржевыми сводками или выпусками новостей негативно сказывается на работе головного мозга. Центральная нервная система не имеет своих запасов кислорода и других питательных веществ. Поэтому на малейшее нарушение кровоснабжения тут же наблюдается реакция — головная боль. Чаще в области затылка, так как этот отдел ближе к магистральным сосудам и первым сталкивается с дефицитом питательных веществ.

Постоянные стрессы, интенсивная физическая или умственная работа влияют на формирование затылочных болей.

Профессиональные боли возникают из-за неблагоприятных условий труда, которые приводят к заболеваниям шейного и других отделов позвоночника. Происходит спазм мускулатуры шейных и затылочных мышц, нарушается метаболизм в тканях головного мозга. В результате человек ощущает различную по своей выраженности головную боль в затылочной области, иногда в области лба или висков.

Во время любой стрессовой ситуации кровь начинает усиленно пульсировать, что дает развитие головным болям в затылке.

На начальных этапах болезни достаточно сменить позу, сделать небольшой физкультурный перерыв в работе, проветрить помещение. Устранением головной боли в затылочной области с помощью традиционных обезболивающих таблеток (парацетамол, ибупрофен) злоупотреблять не стоит, так как это может снижать чувствительность к обезболивающему препарату.

К сходным последствиям приводит головная боль напряжения. Эта проблема беспокоит людей, которые занимаются определенным видом деятельности: долго сидят в одной и той же позе (оператор персонального компьютера, кассир), продолжительное время находятся за рулем автомобиля (дальнобойщики), пристально вглядываются, например, в мелкие детали при сборке (часовой мастер, другие высокоточные технологии).

Они проявляются у всех по-разному и проходят в связи со сменой режимов труда и отдыха. Некоторые пациенты, особенно женщины, подверженные эмоциональным всплескам, подтверждают, что боли в затылке чаще возникают после пережитых моментов, радостных или печальных событий.

Лечение может назначить врач-невролог или психотерапевт. Они назначат успокаивающие препараты, порекомендуют сменить образ жизни, наладить сон и отношения с окружающим миром. В целях профилактики необходимо много гулять, заряжаться положительными эмоциями, избегать интенсивного труда.Необходимо делать перерывы в работе (хотя бы в течение пяти минут каждый час) и регулярно проветривать помещение.

Период беременности

Сосуды во время вынашивания ребенка сужаются, что приводит к болевым ощущениям. Затылок чаще всего реагирует на такие изменения. Нужно остерегаться стрессовых ситуаций, физического перенапряжения и усталости. Иногда, наоборот, постоянные головные боли при месячных проходят с наступлением беременности.

Вегетососудистая дистония

При такой болезни больные жалуются на дискомфорт в висках, а затылок болит в правой его стороне. Такие ощущения часто не позволяют определить точные причины их появления. Место, где болит голова, указывается не точно, потому вегетососудистую дистонию принимают за болезни позвоночника шейного и других отделов.

Мигрень

Появляется мигрень с обеих сторон головы, характеризуется тошнотой, редко рвотой, и чаще всего пульсирующими болями в висках. Болезнь неврологической природы появляется раз в месяц или несколько раз в год. Многие ученые до сих пор ищут основные причины, почему эта болезнь так часто осложняет людям жизнь.

Боль нельзя терпеть. Выявив причины, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей и тогда болевые ощущения станут минимальными.

Непереносимые мигренозные боли вызывает сдвиг позвонков, ущемление нервных окончаний, пережатие нерва рядом с артерией. Жгучая головная боль в затылке и шее повышает градус при пальпации аорты позвоночника. Приступообразная боль поражает глаза, виски, в ушах стоит гул.

Влияние инфекций

Если шея болит сзади, то это может быть последствием ангины. Данное заболевание может повлечь за собой осложнение в виде шейного лимфаденита. Наблюдается воспаление лимфоузлов, которые располагаются в районе затылка. При проведении осмотра врач их может почувствовать при надавливании, которое будет вызывать боль у пациента.

Также ангина может повлечь за собой такое осложнение, как ретрофарингеальный (заглоточный) абсцесс. При заболевании боль ощущается в шее и отдает в затылок. Человек ощущает слабость, тошноту, озноб. Голова находится в запрокинутом состоянии и отклонена в ту сторону, где ощущается боль.

Также шея справа или слева сзади может болеть при менингите. Это заболевание провоцирует спазм мышц, расположенных в шейном отделе. На пике спазма человек не может опустить подбородок на грудь, так как на затылочную область оказывает сильное давление.

В том случае, если болит шея сзади или затылок, не стоит проводить лечение самостоятельно, в надежде, что боли скоро отпустят — делать разнообразные компрессы, пить обезболивающие средства. Необходима срочная консультация врача, который сможет определить причину появления болей, расскажет, что делать для того, чтобы болевой синдром исчез, назначит необходимое лечение.

Что делать с головными болями

В первую очередь нужно выяснить главные факторы появления дискомфорта в разных частях головы. Для этого проводят рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерное исследование и другие современные методы диагностики в зависимости от состояния пациента. Обратиться нужно к неврологу, кардиологу или терапевту, которые окажут квалифицированную помощь и найдут настоящие причины проблемы.

Пока человек не дошел до лечебного учреждения, он может принять препараты с противовоспалительным эффектом, например, Ибупрофен. Лечение назначает только специалист после выяснения причин, почему у человека болит голова. Есть случаи, когда помощь нужна в срочном порядке, они сопровождаются такими симптомами:

  • усиление боли в течение короткого времени;
  • нестерпимая боль утром сразу после сна;
  • появление тошноты, рвоты, шума в ушах.

Иногда человек при болях в затылочной части головы не может пошевелить руками или ногами, что является сигналом к срочной госпитализации. Когда долго болит шея и затылок, причины нужно искать безотлагательно. Это больше касается часто повторяющихся либо затяжных состояний. Возможно, врач назначит только ортопедический специальный корсет, который зафиксирует шею в правильном положении. Нехитрый прием позволяет сдерживать движения головы, снимает мышечное напряжение и спазмы, освобождает дорогу кровотоку. Такого рода исправления могут полностью восстановить хорошее самочувствие, а напутственные рекомендации доктора сведутся к профилактическим мерам.

При болевом синдроме врач собирает анамнез, назначает диагностические процедуры и анализы. По их результатам специалист определяет причины и лечение заболевания назначает, исходя из вызывающих его факторов. Самостоятельно лечить боли в голове не нужно, чтобы не усугубить состояние.

Медикаментозная терапия

При выявлении воспалительных процессов, от которых болит шея сзади и затылок, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для снятия острого болевого приступа показана мазь Кетанов.

Для воздействия на очаги невралгии эффективны Ибупрофен, Диклофенак.

При остеохондрозе к НПВП добавляют миорелаксанты типа Мидокалма, Сирдалуда, Тизанидина. В комплексной терапии они способны унять головные боли в области затылка и шеи за счет снижения тонуса мускулатуры до нормального. Вектор воздействия направлен на расслабление центральной нервной системы, что повышает эффективность других мероприятий: согревающего массажа, электрофореза, ЛФК, мануальной терапии.

В отношении нестероидных средств и миорелаксантов есть противопоказания. Только врач решает, какой комплекс лекарств будет уместен для каждого отдельного случая.

Немедикаментозные подходы к лечению

Спонтанная боль, возникшая впервые, через длительный период или, когда прослеживается связь с перенесенным накануне стрессом, физической нагрузкой, некомфортным положением тела, быстро пройдет, в таких случаях:

  • если размять плечевой пояс, шею, затылок легкими физкультурными упражнениями или простым массажем;
  • удобно полежав на спине;
  • если удастся расслабиться, снять напряженность.

После снятия болевых приступов рекомендуются рефлексотерапия, иглоукалывание, основанные на восточных практиках воздействия на акупунктурные точки. Правильно проведенная квалифицированным специалистом рефлексотерапия помогает бороться с болями, восстанавливает естественный кровоток и тонус мышц, пробуждает энергетический потенциал организма, его защитные возможности на гормональном уровне, включает механизм самоисцеления.

Помимо лекарственной терапии больным рекомендована лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры. Хорошо помогает избавитьтся от приступов иглоукалывание.

Для больных с избыточной массой тела, гипертонией или внутричерепной гипертензией диетолог расписывает специальную диету. Если ее соблюдать, снижается риск повторных приступов и усугубления симптоматики. Больным рекомендуют ограничить употребление алкогольных и крепких тонизирующих напитков. Стоит свести к минимуму жирные, сладкие, острые блюда, отказаться от курения. Диетологи рекомендуют включить в рацион жирные сорта рыбы, в которой есть полезные аминокислоты (они останавливают воспаление). А также пополнить меню свежими фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами.

Пациентам нужно заниматься спортом, посещать группы здоровья, совершать пешие прогулки перед сном, ограничить психологические нагрузки. Все эти советы помогут сохранить хорошее самочувствие и работоспособность на долгие годы.

Важно помнить, что чем позже человек обратится к специалисту, тем меньше шансов на его полноценное выздоровление и положительный результат. Особенно стоит насторожиться, если нестерпимая боль беспокоит на протяжении длительного времени, а обезболивающие средства не помогают. Да и самолечение в этом случае будет не самым лучшим выбором, какой характер не имела бы боль в затылке.

Помогает отдых

Бешеный темп современной жизни практически исключает для человека время на отдых. Постоянная активность чревата тем, что развивается усталость, мышцы оказываются перенапряженными. Для того чтобы снять напряжение не нужно какое-то специальное лечение, достаточно давать организму отдохнуть несколько минут. Зачастую придя домой с работы, человек начинает заниматься домашними делами, исключая тем самым отдых.

Стоит помнить, что организм нуждается в полноценном отдыхе. Во сне необходимо полностью расслабить мышцы. Для этого используются специальные ортопедические матрасы.

В том случае, если человеку не удается полностью отдохнуть даже во время сна, он начинает ощущать боли в шее и затылке.

Чтобы избежать появления болей в шее достаточно иногда делать легкую разминку, которая не отнимает много времени. Подобную разминку рекомендуется проводить периодически в течение рабочего процесса.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Для расслабления мышц шеи необходимо сесть на стуле прямо, опустить голову так, чтобы подбородок прижался к груди. Затылок нужно обхватить пальцами и производить ими легкие надавливающие движения. Во время этого упражнения позвоночник разгибается, а голова опускается все ниже.

Также можно производить наклоны головы влево, вправо, вперед, назад или же совершать головой круговые движения. Во время наклонов нужно нажимать на лобную кость подушечками пальцев. Упражнения не только помогают расслабить мышцы шейного отдела, но и ненадолго отвлекают от работы. За это время снимается эмоциональное и умственное напряжение.

Головные боли – всегда повод уделить внимание своему здоровью и обратиться за медицинской помощью. Иногда помогает позабыть о них смена привычного уклада жизни, питания и отношения к происходящим событиям. Всегда необходимо помнить, что головная боль может быть сигналом серьезных нарушений организма. Поэтому игнорировать ее не стоит.

Рекомендуем почитать похожие статьи:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: