Что может стать причиной болезненных ощущений в шее и затылке

Практически каждый человек может столкнуться с возникновением болевых ощущений в шее, которые отдаются в затылок. Большинство начинает проводить лечение самостоятельно, но необходима консультация врача, так как боль может быть вызвана множеством причин.

Никто не застрахован от того, что однажды, без особых на то причин, почувствует боль в шее и затылке. Проснувшись однажды утром, человек не может повернуть шею из-за сильной боли, которая постепенно утихает. На протяжении всего дня ощущается онемение позвоночника. Подобное состояние объясняется тем, что основной причиной болей в шейном отделе является перенапряжение мышц.

На втором месте этого списка стоит дистрофическое нарушение в суставных хрящах (остеохондроз). Иногда боль в шее может быть спровоцирована повышенным артериальным давлением. Гораздо реже причиной болей становятся инфекционные заболевания, изменения в позвоночном столбе и прочие патологии.

Боль в шее и затылке

Существует несколько причин того, что может являться причиной болей в области шеи, которая отдает в затылок.

  1. Хроническая усталость и перенапряжение.
  2. Патологии позвоночного столба.
  3. Патологии сосудов.
  4. Инфекционные заболевания.

Надо больше отдыхать

Бешеный темп современной жизни практически исключает для человека время на отдых. Постоянная активность чревата тем, что развивается усталость, мышцы оказываются перенапряженными. Для того чтобы снять напряжение не нужно какое-то специальное лечение, достаточно давать организму отдохнуть несколько минут. Зачастую придя домой с работы, человек начинает заниматься домашними делами, исключая тем самым право на отдых.

Стоит помнить, что организм нуждается в полноценном отдыхе во время сна. Во сне необходимо полностью расслабить мышцы. Для этого используются специальные ортопедические матрасы. В том случае, если человеку не удается полностью отдохнуть даже во время сна, он начинает ощущать боли в шее и затылке.

Чтобы избежать появления болей в шее достаточно иногда делать легкую разминку, которая не отнимает много времени. Подобную разминку рекомендуется проводить периодически в течение рабочего процесса.

Для расслабления мышц шеи необходимо сесть на стуле прямо, опустить голову так, чтобы подбородок прижался к груди. Затылок обхватывается пальцами, и производятся легкие надавливающие движения. Во время этого упражнения позвоночник пытается разогнуться, а голова опускается все ниже.

Также можно производить наклоны головы влево, право, вперед, назад, или же совершать головой круговые движения, нажимая при этом на лобную кость подушечками пальцев. Это не только поможет расслабить мышцы шейного отдела, но и хотя бы на время отвлечет от работы. За это время снимается эмоциональное и умственное напряжение.

Проблемы с позвоночником

Боли в шее сзади (слева или справа) могут свидетельствовать о том, что имеются отклонения в позвоночном отделе. На первом месте среди подобных патологий стоит остеохондроз.

Остеохондроз шеи

Боли в шее сзади, особенно если боль отдает в затылок, руку (справа или слева) свидетельствуют о наличии следующих заболеваний:

  • межпозвонковая грыжа;
  • воспалительные заболевания позвоночника (спондилит);
  • смещение вышележащего позвонка по отношению к нижележащему (спондилолистез);
  • подвывих мелких позвоночных сочленений.

Наибольшую опасность для человека представляет травмирование двух первых позвонков шейного отдела. Причиной подобной травмы может стать падение, резкое столкновение. Все это может привести к тому, что происходит растяжение связок, расположенных в районе шейно-затылочного сочленения. Может спровоцировать развитие шейно-черепного синдрома, при котором человек может ощущать:

  • головокружения;
  • неуверенность (даже находясь сидя);
  • пошатывания;
  • колебания тела;
  • чувство оглушения;
  • нарушается согласованность движения различных мышц на фоне общей мышечной слабости;
  • тяжесть в голове;
  • тошнота;
  • рвота.

Шея может болеть сзади справа или слева по причине развития спондилеза. Это заболевание характеризуется разрастанием костной ткани позвонков, что приводит к образованию разнообразных отростков, наростов, возвышений и прочее. При этом заболевание происходит пережим позвоночной артерии, которая транспортирует кровь к головному мозгу. Необходимо скорейшее лечение. Подобное защемление может спровоцировать задний шейный симпатический синдром, который характеризуется появлением у пациента:

  • головных болей;
  • вестибулярных нарушений;
  • глазных, глоточных и гортанных симптомов;
  • ощущения жгучей боли в области затылка и шеи;
  • боли односторонние и проявляются справа или слева;
  • на пике головной боли у больного может открыться рвота.

Шея может болеть и при таких патологических состояниях, как протрузия или грыжа позвоночника. Кроме чувства боли, пациент может ощущать онемение конечностей, уменьшение их чувствительности, ощущение «мурашек». Боль зачастую отдает справа или слева в руку. Если вовремя не начать лечение, заболевания могут привести к полной утрате работоспособности.

Лечить подобные состояния рекомендуется методом купирования болевого синдрома. Для этого применяются специальные лекарственные препараты (Диклофенак, Мидокалм и прочее). Устранить болевые симптомы можно при помощи мануальной терапии (делать массаж).

Причины в сосудах

Вертебро-базилярная недостаточность

Шея и затылок могут болеть по причине развития вертебро-базилярной недостаточности и повышенного артериального давления. В этом случае у человека начинает шуметь в ушах, появляются приступы сильных головных болей, которые ощущаются в большей степени в области затылка, перед глазами «летают мушки». Если диагностировано данное заболевание, не рекомендуется резко поворачивать или запрокидывать голову. Это может привести к обездвиженности и даже спровоцировать потерю сознания.

Лечение артериальной гипертензии заключается в подборе гипотензивных препаратов, способствующих нормализации артериального давления и поддержанию его на должном уровне.

Защитимся от инфекций

Если шея болит сзади, то это может быть последствием ангины. Данное заболевание может повлечь за собой осложнение в виде шейного лимфаденита. Наблюдается воспаление лимфоузлов, которые располагаются в районе затылка. При проведении осмотра врач их может почувствовать при надавливании, которое будет вызывать боль у пациента.

Также ангина может повлечь за собой такое осложнение, как ретрофарингеальный (заглоточный) абсцесс. При этом заболевании боль ощущается в шее и отдает в затылок. Человек ощущает слабость, тошноту, озноб. Голова находится в запрокинутом состоянии и отклонена в ту сторону, где ощущается боль.

Также шея справа или слева сзади может болеть при менингите. Это заболевание провоцирует спазм мышц, расположенных в шейном отделе. На пике спазма человек не может опустить подбородок на грудь, так как на затылочную область оказывает сильное давление.

В том случае, если болит шея сзади или затылок, не стоит проводить лечение самостоятельно, в надежде, что боли скоро отпустят — делать разнообразные компрессы, пить обезболивающие средства. Необходима срочная консультация врача, который сможет определить причину появления болей, расскажет, что делать для того, чтобы болевой синдром исчез, назначит необходимое лечение.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями: