Боли в спине после сна, причины и возможное лечение

Боль в поясничной области может быть спровоцирована неудобной позой во сне или не слишком комфортной постелью. В другом случае это может быть начало остеохондроза, болезни Бехтерева или туберкулезного процесса. При повторяющейся проблеме желательно обратиться к врачу

Почему болит поясница после сна? Этот вопрос может возникнуть у человека любого возраста, с одинаковой вероятностью у мужчины и женщины. Дискомфорт в области поясницы может серьезно ухудшить качество жизни, так как в буквальном смысле слова не дает возможности двигаться. Особенно должна настораживать ситуация, если возникновение болевых ощущений в области поясницы регулярно повторяется или приобретает постоянный характер.

При однократном эпизоде боли в поясничной области вполне достаточно достать из домашней аптечки любое обезболивающее средство из группы НПВС (ибупрофен, нимесулид). Если эпизоды повторяются и серьезно нарушают привычный образ жизни, придется обратиться к невропатологу или семейному доктору, чтобы установить причину возникающего дискомфорта и своевременно начать правильное лечение.

Причины боли в поясничной области

Среди возможных причин, по которым болит поясница после ночного сна, можно несколько условно выделить группу функциональных и органических.

Болит поясница

К функциональным причинам следует отнести те ситуации, когда изменения внутренних органов отсутствуют, но боль есть. К таким причинам можно отнести:

  • чрезмерную физическую нагрузку накануне;
  • неудобное спальное место;
  • сон в неудобной позе, например, только на спине.

Все выше перечисленные ситуации достаточно легко устранить, тогда боль в области поясницы, или лопатки, или шеи больше не возникнет.

К органическим причинам можно отнести множество заболеваний внутренних органов, одним из клинических признаков которых является болевой синдром. Среди наиболее распространенных известны:

  • остеохондроз различных отделов позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • болезнь Бехтерева;
  • заболевания мочеполовой сферы (мочекаменная болезнь, воспалительные процессы);
  • туберкулезное поражение позвоночника или почек;
  • опухолевые процессы органов этой анатомической зоны.

Детально разобраться в такой ситуации, почему болит спина после сна, может только специалист. Какое именно лечение потребуется – медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое – решает доктор. Чем быстрее будет найден ответ на вопрос, почему болит спина после сна, тем быстрее эта боль будет устранена.работа в саду

Причины физиологического характера

После чрезмерной физической нагрузки, например, после интенсивной работы на приусадебном участке, поясничную область, что называется «ломит». Лучшее лечение — отдых в горизонтальном положении и общий массаж (или хотя бы спины).

Неудобное спальное место может испортить весь последующий день. Следует внимательно осмотреть и при необходимости заменить матрас и подушки, предпочтение следует отдавать ортопедическому варианту. Ложиться спать желательно в одно и то же время, помещение перед сном нужно проветрить.

В ряде ситуаций придется бороться с собственными привычками. Длительный сон на спине или животе приводит к напряжению (а не к расслаблению, как многие думают) мышц туловища и конечностей. В результате нарушается кровоток в мышцах и сухожилиях, что и проявляется болевым синдромом. Особенно плохо спать на животе, так как длительный максимальный поворот шеи провоцирует интенсивную боль в области лопатки, которую можно перепутать с сердечной болью. Возможно, придется «переучиваться» спать в другой позе с помощью родственников или подушек.

Остеохондроз и межпозвоночная грыжа

У этих заболеваний много общего, в обоих случаях нарушается подвижность позвоночного столба. При остеохондрозе нарушается эластичность межпозвоночного диска, уменьшается эластичность связочного аппарата. В случае межпозвоночной грыжи диск смещается со своего правильного анатомического места и сдавливает прилегающие сосуды и межпозвоночные нервы.

Болевой синдром в этом случае отличает:

  • определенная локализация, например, только поясница или межлопаточная зона;
  • боль усиливается после сна, долгом пребывании в одном положении и уменьшается при движении;
  • общее состояние не изменяется;
  • боль нередко сочетается с нарушениями чувствительности.

Лечение остеохондрозаЛечение остеохондроза – процесс длительный и не всегда успешный. Применяются обезболивающие средства из группы НПВС (мелоксикам, лорноксикам, рофекоксиб), хондропротекторы (глюкозамина сульфат), поливитаминные комплексы. Благотворное влияние оказывают различные физиотерапевтические процедуры: гидромассаж, электроионофорез, магнитотерапия. Многим пациентам помогает справиться с остеохондрозом мануальная терапия и лечебная физкультура.

Лечение межпозвоночной грыжи во многом сходно с таковым при остеохондрозе. Применяются различные варианты хирургического вмешательства, которые в ряде случаев помогают кардинальным образом устранить межпозвоночную грыжу.

Болезнь Бехтерева

Это заболевание опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, при котором наблюдаются воспалительные и дегенеративные изменения тканей. По мере прогрессирования болезни боль становится интенсивней, отмечаются видимые глазом деформации спины и шеи. В лечении используются противовоспалительные и гормональные препараты.

Туберкулезное поражение позвоночника

Один из наиболее коварных вариантов боли в спине, образуются так называемые «натечники». Туберкулезное поражение позвонков может длительно протекать с умеренным болевым синдромом. То есть боль в спине становится более заметной утром после сна, при движении отмечается более интенсивное кровообращение и боль уменьшается. Общее состояние изменяется незначительно: мало кто обращает внимание на слабость и утомляемость.

При туберкулезе позвоночника нередко диагноз ставится поздно, когда боль в спине становится невыносимой, а при рентгенологическом обследовании выявляется полное или частичное разрушение позвонков.

Лечение такого варианта туберкулеза сложное, длительное и не всегда результативное. Длительно назначаются специфические препараты, применяются оперативные вмешательства по восстановлению целостности позвоночного столба.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями: