Причины и личение болей в животе после овуляции

Боль после овуляции доставляет дискомфорт многим девушкам, на нее нельзя не обращать внимания, ведь подобный дискомфорт может быть сигналом начала проблем с интимным здоровьем.

Менструальный цикл является обязательной частью жизни и здоровья каждой женщины. Он делится на несколько фаз, разнящихся не только изменениями в организме, но и ощущениями, которые испытывает девушка. Овуляция – одно из важнейших событий цикла, ведь во время нее выходит созревшая половая женская клетка – яйцеклетка. Часто этот процесс сопровождается дискомфортом в области яичников, соски и грудь набухают, а общее самочувствие ухудшается. Почему болит живот после овуляции, можно ли бороться с болезненными ощущениями самостоятельно и как их лечить?

Причины болей после овуляции

Овуляция приходится на 15-20 дни менструального цикла. В этот период из фолликула в яичнике выходит созревшая яйцеклетка и направляется по маточным трубам в матку, чтобы встретиться со сперматозоидом. Когда цикл уже установлен, женщины четко знают дату начала и конца овуляции. Ее можно распознать по «симптомам»:

  • бесцветные выделения, не имеющие запаха;
  • набухает грудь и соски, часто повышается чувствительность;
  • повышается либидо;
  • немного меняется вкусовое восприятие продуктов;
  • немного тянет низ живота;
  • температура тела держится на отметке 37-37,5 градуса;
  • повышается аппетит, появляется сонливость.

Боли после овуляции

У некоторых представительниц прекрасного пола в этот период появляются боли, охватывающие низ живота, грудь, соски, иногда поясницу. Но в чем причина появления дискомфорта?

Физиологическая норма

У некоторых девушек повышена общая чувствительность, поэтому болезненно проходят не только месячные, но и овуляция. С этим уже ничего не сделаешь, со временем дискомфорт чувствуется уже не так остро. Иногда из-за врожденных аномалий матки, яичников или других интимных органов овуляция сопровождается болью. Например, дискомфорт может возникать из-за дефектов в слизистой оболочке маточных труб, по которым проходит яйцеклетка из фолликула.

Воспалительный процесс

Одной из причин, по которой болит них живота во время и после овуляции может быть воспалительный процесс в матке, трубах или яичниках. Появляется он из-за переохлаждения, снижения иммунитета или инфекционных заболеваний. Тогда овуляция сопровождается сильной ноющей или колющей болью, которая чаще всего локализуется только с одной стороны.

У некоторых женщин во время разрыва фолликула с созревшей яйцеклеткой слишком возбуждаются нервные окончания, возникает местное воспаление, которое проходит после заживления тканей.

Спазм стенок маткиСпазм стенок матки

Во время этой фазы менструального цикла в определенных пропорциях выделяются активные вещества, среди которых есть простагландины. Их основной задачей является повышение вероятности беременности за счет притяжения сперматозоидов к маточным трубам. Если этих веществ выделяется слишком много, они воздействуют на мышечную ткань матки и происходит спазм, охватывающий ноющей болью низ живота.

Гормональные нарушения

Важную роль в регуляции всего менструального цикла играют гормоны, ведь именно они регулируют дату и длительность каждой фазы. Часто при различных расстройствах в гормональном фоне после овуляции сильно отекает и болит грудь, соски, низ живота в области яичников. Например, при избытке эстрогена наблюдается увеличение продолжительность овуляционного периода, появляются коричневатые выделения, а низ живота, соски и грудь, поясницу охватывает ноющая боль.

Беременность

Главная функция овуляция – зачатие ребенка, ведь в ее конце вышедшая яйцеклетка потенциально должна встретить сперматозоид, слиться с ним, сформировать зародыш и внедриться в стенку матки. Когда происходит последнее, наблюдаются колющие и тянущие болезненные ощущения из-за нарушения целостности слизистой ткани, также могут появляться коричневые мажущие выделения.

Лечение боли

Грелка на животКак же лечить болезненность после овуляции? Если дискомфорт несильный, то можно обойтись следующими рекомендациями.

  1. Подберите подходящий обезболивающий препарат.
  2. Положите грелку на низ живота и отдохните с ней 30-40 минут. Не передерживайте теплый предмет, дабы не стимулировать кровотечение.
  3. Откажитесь от тяжелых физических и психических нагрузок.
  4. Больше пейте обычной воды.
  5. Позвольте себе немного шоколада, ведь он способствует выработке эндорфина, заглушающего боль.

Также можно делать расслабляющий массаж поясницы, разминать ягодицы и грудь, не затрагивая соски. Такие манипуляции будут мягко стимулировать нервные окончания и боль внизу живота стихнет.

Если же боль, охватившая низ живота, не дает покоя ни днем, ни ночью, сопровождается слабостью, тошнотой или температурой выше 35,7 градуса, то обратитесь к гинекологу. Часто появление подобных симптомов в конце овуляции свидетельствует о наличии серьезных проблем с женским здоровьем. Необходимо пройти не только внешний осмотр, но и сдать комплексный гормональный анализ крови и сделать УЗИ органов малого таза.

Народная медицина

Боль после овуляции мучает девушек не одно поколение, поэтому существуют народные рецепты, которые помогут снизить дискомфорт. Помните, что домашнее лечение не решит серьезных проблем, а лишь уберет симптомы, поэтому его лучше комбинировать с профессиональными лекарствами, которые назначит врач.

Настойка из шалфея

Возьмите столовую ложку сушеного шалфея, по чайной ложке мяты, мелиссы, ромашки, крапивы и шиповника. Лучше всего измельчить все эти ингредиенты в блендере, добавив к ним столовую ложку лимонного сока. После этого залейте смесь литром кипятка в термосе и оставьте на ночь. Употребляйте процеженную настойку в течение дня (хранится 2-3 дня в холодильнике).

Соковая терапияОвощные соки

Соки некоторых фруктов и овощей содержат в себе не только минералы и витамины, но и вещества, снижающие болевые ощущения, поэтому соковые коктейли можно использовать вместо таблеток при дискомфорте после овуляции.

Возьмите:

  • одну морковь;
  • половину свеклы;
  • яблока;
  • апельсина;
  • 250 грамм клубники.

Сначала в соковыжималке приготовьте сок из свеклы, а потом дайте ему постоять в холодильнике 2-3 часа, чтобы из него вышли некоторые токсичные вещества. После этого «отожмите» остальные ингредиенты и смешайте соки. Получившуюся смесь разделите на три части. Первую выпейте натощак, вторую – через час после обеда, а третью – перед сном.

Боль после овуляции доставляет дискомфорт каждой пятой женщине, поэтому важно знать о причинах этого явления и вовремя обратиться к специалисту, ведь иногда за болезненными ощущениями скрываются проблемы с интимным здоровьем. Чтобы избежать болезненности в этот период менструального цикла откажитесь заранее от тяжелых физических нагрузок, больше спите и наладьте водный баланс в организме.

 

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями: