Причины и проявления мигрени

От головных болей при мигрени чаще всего страдают женщины. Приступы возникают на фоне гормональных нарушений, перемены давления, из-за сильной эмоциональной или физической усталости.

Мигрень — патологическое состояние, которое характеризуется регулярными приступами интенсивной, чаще односторонней головной боли. Механизм ее развития и причины до сих пор точно не установлены.

Ученые разработали несколько гипотез возникновения болезни, но ни одна из них не нашла научного подтверждения. Наиболее точным на сегодняшний день считается утверждение, что приступ мигрени представляет собой эпизод сосудистого кризиса, спровоцированного серотонином — одним из основных медиаторов центральной нервной системы. Невыясненный патогенез является основной причиной того, что эффективное лечение заболевания остается проблемой.

Современные таблетки от мигрени и головной боли способны только снять симптомы начинающегося приступа.

Мигрень считается болезнью неврологической природы. Она характеризуется частыми болями и шумом в голове. Существуют определенные симптомы, которые помогут определить начало приступа. Распознав их, можно остановить приближающееся недомогание или ослабить болезненные симптомы.

От чего болит голова при мигрени

От мигрени страдают более 25% населения земного шара. Чаще всего этому недугу подвержены представительницы прекрасного пола. Заболевание может начать проявляться в переходном возрасте и достичь своего пика в 30-35 лет.

Мигрень – патологическое состояние, склонность к которому в большинстве случаев передается по наследству. Иными словами, если родители ребенка страдают от этого недуга, то вероятность проявления у него симптомов мигрени повышается до 90%. Мигрень передается по женской линии, то есть если мать ребенка страдает от приступов мигрени, то у ребенка это состояние может проявиться в 70% случаев. В то же время по отцовской линии эта вероятность не превышает 20%.

Ученым до сих пор не удалось точно установить причины, которые способны вызывать у человека приступы головной боли.

При мигрени приступы сильных головных болей, как правило, охватывают голову только с одной стороны. Неприятные ощущения проявляются чаще всего в лобно-височной области, могут отдавать в глазное яблоко. Болезненность часто сопровождается сильной тошнотой. Приступы дурноты у многих людей, страдающих мигренью, могут переходить в рвоту. Во время приступа значительно усиливается чувствительность к свету и звукам.

К основным причинам появления мигрени можно отнести:

  • эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • употребление алкогольных напитков;
  • употребление табачных изделий;
  • нарушение режима дня;
  • изменения погоды;
  • шумы;
  • запахи;
  • продолжительное нахождение на солнце с непокрытой головой;
  • гормоны;
  • контрацептивы;
  • менструация и многое другое.

Шоколад, кофе, сыр, цитрусовые, копчености и другие продукты, содержащие в своем составе тирамин (органическое вещество из группы биогенных аминов), способствуют нарушению обмена серотонина (гормона счастья). Это тоже можно вписать в причины, вызывающие приступы болей.

Симптомы болезни

Мигрень чаще всего возникает у людей с социально активной позицией, высокими амбициями или повышенным чувством тревожности. Головные боли проявляются у каждого человека по-разному, но основные симптомы мигрени остаются неизменными. К ним можно отнести:

  • ауру;
  • головную боль;
  • онемение конечностей.

Обычно приступам мигрени предшествует состояние, называемое аурой. Так называют неврологические симптомы, которые являются предвестниками приближающегося приступа. Аура может развиться за короткое время и продержаться не больше часа. Чаще всего организм предупреждает начало приступа зрительной аурой. Человек краем глаза замечает мелькающие яркие вспышки, молнии, змейки и другие зрительные эффекты.

Мигрень

Подобное состояние может сопровождаться онемением конечностей. Причем в случаях, связанных с аурой, онеметь могут только руки. Например, гемиплегическая аура способна вызвать паралич верхних конечностей.

Все симптомы, вызываемые аурой, обратимы.

Кроме головной боли существуют и другие признаки, которые помогают определить наличие мигрени. Часто предшественниками сильной боли в голове являются:

  • тошнота;
  • спазмы желудка;
  • сонливость;
  • резкая смена настроения;
  • тревожное состояние;
  • повышенная раздражительность.

Именно такие признаки мигрени сигнализируют больному о необходимости обратиться за врачебной помощью. Исследуя эти симптомы, доктор отправляет пациента на диагностику. Это нужно, чтобы понять, какой вид заболевания у больного – ассоциированный или простой. Проанализируем каждый тип этого недуга.

Виды мигрени

Существует два типа болезни — мигрень с аурой (ассоциированная), а также простая форма патологии. Такой недуг, как мигрень с аурой, кроме описанных выше симптомов, сопровождается искажением зрительных образов (галлюцинациями).

Иллюзии появляются во время приступа болезни. Они могут проявляться в виде световых вспышек, изменения размеров и цвета различных предметов, находящихся перед глазами. Ассоциированная форма заболевания проявляется гораздо реже простой.

Простая мигрень не имеет подобных симптомов и встречается намного чаще ассоциированной. Три четверти пациентов страдают именно простым типом болезни.

Мигрень проявляется в виде приступов пульсирующей боли, охватывающей одну половину головы. Продолжительность приступа может варьироваться от нескольких часов до 3 суток. Лечить такое состояние лучше всего в тихом и темном месте. Можно перевязать голову мокрым полотенцем, лечь, прикрыть больную сторону, чтобы ни звук, ни свет, не смог потревожить вас и постараться уснуть. У многих пациентов диагностируют двухстороннюю мигрень.

Специалисты выделяют несколько видов мигрени. Гемиплегическая мигрень — приступы, с предшествующей атипичной аурой, во время которой наблюдается паралич мышц, расположенных с одной стороны. В этот период больной ощущает в руке покалывание, онемение. Часто появляется отечность. Подобные ощущения могут распространиться постепенно на язык, лицо и ноги. Причем онемение проявляется только с той стороны, где потом будет возникать боль.

Базилярная мигрень характеризуется двухсторонним нарушением зрения. У человека начинает кружиться голова, шумит в ушах, наблюдается сбивчивость речи, потеря координации. Возникает расстройство чувствительности конечностей, онемение ротовой полости. У некоторых больных может наблюдаться частичное нарушение сознания.

Офтальмоплегическая мигрень. У больного наблюдается опускание верхнего века, косоглазие. Со стороны боли расширяется зрачок. Подобные приступы обычно чередуются с типичной мигренью.

Ретинальная мигрень. Эта форма заболевания проявляется у человека в виде слепого пятна или полной потери зрения одного или обоих глаз.

Причины появления приступов мигрени

Возникновению мигрени благоприятствуют разнообразные причины. К самым распространенным из них можно отнести:

  • неправильное или несбалансированное питание;
  • избыточный или недостаточный сон;
  • физические перегрузки;
  • нарушение гормонального баланса у женщин;
  • стрессовые ситуации.

Рассмотрим более детально все причины появления подобного заболевания. Оценим самые распространенные из них.

Неправильное питание

Изменение режима питания, применение определенных диет, употребление алкогольных напитков – наиболее популярные причины возникновения головных болей. Ограничение в углеводах, белках, жирах или определенных витаминах ведет к нарушению нормального функционирования организма.

Недостаток витамина А отражается на здоровье кожи и глаз. Нехватка белка ослабляет иммунную систему, а также отрицательно сказывается на эластичности волос и ногтей. Дефицит кальция и фосфора делает кости хрупкими. Изможденный организм отвечает на диету болезненными ощущениями.

Напитки, содержащие алкоголь, угнетают мозг пациента. Такие коктейли — причина не только мигрени, но и других заболеваний. Алкоголь при частом употреблении в большинстве случаев ведет к возникновению ассоциированного типа болезни.

Нарушение сна

Во время сна в организме здорового человека вырабатываются гормоны, дающие организму нормально функционировать. При недостаточном времени ночного отдыха эти гормоны синтезируются в меньшем количестве, при избыточном – в большем. Из-за колебания концентрации биологически активных веществ нарушается равновесие в организме, страдает нервная система.

Нарушение сна

Кроме того, при частых недосыпаниях ухудшается движение крови по сосудам. Вследствие этого головной мозг недополучает необходимый для оптимальной работы кислород. Поэтому он посылает сигналы в виде болезненных ощущений, тошноты и головокружения. Эти причины также очень часто служат предпосылкой для возникновения мигрени.

Физические перегрузки

Регулярное посещение спортзала или фитнес-клуба – залог здоровья. Только все хорошо в меру. Измождение тела ведет к физическим перегрузкам. Вследствие этого организм не успевает восстановить необходимые для нормального функционирования силы. Происходят сбои в работе большинства его систем.

Физическому труду необходимо уделять достаточное время. Но в погоне за красивым телом нужно задумываться о здоровье. Физические перегрузки – частая причина появления не только мигрени, но и других серьезных заболеваний.

Нарушение гормонального баланса

Использование гормональных контрацептивов прочно вошло в нынешнюю жизнь. Без них невозможно представить современную женщину. Прием этих препаратов ведет к неприятным последствиям. Длительное использование гормональных контрацептивов – частая причина появления различных болезней, в том числе и мигрени.

Кроме приема контрацептических препаратов, к гормональным факторам появления мигрени можно отнести и менструацию. Дело в том, что во время менструации у женщин меняется гормональный фон, а это является предпосылкой для появления мигрени.

Еще одна проблема, которую можно отнести к гормональным факторам, провоцирующим мигрень – заместительная гормональная терапия. Перечисленные причины нередко ведут к дисбалансу гормонального фона. Как следствие нарушения равновесия в организме появляются болезненные ощущения, тошнота, головокружение.

Стрессовые ситуации

Постоянное или длительное пребывание человека в стрессовой ситуации ведет к нарушениям в работе нервной системы. Гибель нервных клеток способствует возникновению мигрени. Чтобы стресс не принес неприятных последствий, необходимо укреплять нервную систему.

Делать это специалисты рекомендуют с помощью различных методик. Хорошо помогает преодолевать стресс йога или релаксация. Укрепляют нервную систему закаливающие процедуры. К таким можно отнести, ходьбу босиком, контрастный душ и многие другие. Только сохранив здоровую нервную систему, можно уберечься от стресса и, соответственно, от мигрени.

Последствия мигрени

Мигрень опасна тем, что является одним из факторов, провоцирующих возникновение инфаркта миокарда и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Мигрень находится на втором месте после артериальной гипертензии в списке причин появления заболевания сердца и сосудов.

Кроме того, женщины, страдающие мигренью, часто становятся жертвами тромбоза глубоких вен. Эта проблема появляется вследствие нарушения гормонального баланса. Причина этому — ассоциированная мигрень, возникшая из-за применения гормональных средств контрацепции.

Еще одно неприятное последствие мигрени – увеличение частоты головных болей.

В частности, при мигренозном статусе интенсивность болезненных ощущений составляет чаще 6 раз в день, то есть приступ возникает через каждые 4 часа. Иногда боль не прекращается сутки. В редких случаях головные боли длятся дольше суток.

Существуют различные способы избавления от мигрени. К ним относят физиопроцедуры и народные средства. Но самым эффективным является медикаментозный метод устранения головных болей и сопутствующих им симптомов. Только качественная лекарственная терапия, назначенная квалифицированным врачом, способна устранить все проявления приступов мигрени.

Современные средства от мигрени

Стремительный темп современной жизни, ее насыщенность не позволяет человеку уделять достаточно времени диагностике возможных недугов и их терапии. Поэтому лечение мигрени в случаях появления эпизодических болей сводится к поиску в ближайшей аптеке средства, которое поможет справиться с проблемой быстро и эффективно. Такой подход нельзя назвать правильным. Но многим удается приобрести таблетки от мигрени и на какое-то время избавиться от головной боли.

Понять, что же происходит во время приступа мигрени, поможет врач. Это даст возможность выбрать подходящее лекарственное средство от мигрени. Чем раньше принять препарат при возникновении головной боли, тем быстрее можно избавиться от нее.

 

Раннее лечение мигрени базировалось на принципе этапности. Чтобы снять симптомы, пациентам предлагалось использовать таблетки от головной боли и мигрени в определенной последовательности. К следующему препарату разрешалось переходить только тогда, когда лечение предыдущим оказывалось неэффективным. Чаще всего использовались таблетки от мигрени, список которых приведен ниже:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Аспирин, Анальгин, Нимесулид);
  • комбинированные таблетки (Пенталгин, Цитрамон, Солпадеин, Экседрин);
  • триптаны (Сумамигрен, Релпакс).

Нестероидные противовоспалительные препараты

Такой подход далеко не всегда устраивал пациентов: многие из них продолжали страдать от приступов головной боли, что значительно снижало степень доверия к врачу. В связи с этим был разработан новый, стратифицированный подход. Его основа – лечение мигрени после оценки ее влияния на бытовую активность больного.

Для этого была разработана специальная шкала МИДАС. Она определяет степень тяжести приступов головной боли, разделяя всех пациентов на четыре группы. Таблетки против мигрени подбираются в зависимости от того, в какую группу попал больной.

На сегодняшний день известны три основные группы препаратов, позволяющих избавиться от приступа мигрени:

  • нестероидные противовоспалительные препараты и их комбинации с кофеином;
  • препараты, содержащие алкалоиды спорыньи;
  • средства, оказывающие блокирующее влияние на серотониновые рецепторы (агонисты).

Существует несколько лекарственных средств, способных облегчить состояние больного в период болевого приступа. Мигрень часто сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением работы желудочно-кишечного тракта и нервным напряжением. Снять подобные симптомы помогут противорвотные средства (Домперидон, Метоклопрамид, Ондансетрон), препараты с седативным действием (препараты валерианы, Мебикар, Афобазол, Амитриптилин).

Нестероидные противовоспалительные средства

Таблетки этой группы применяются для лечения пациентов с приступами головной боли легкой интенсивности. Симптомы мигрени при такой форме недуга практически не влияют на качество жизни больных и хорошо снимаются с помощью физических и народных методов.

Механизм действия нестероидных противовоспалительных средств

Механизм действия НПВП сводится к блокаде особого фермента — циклооксигеназы. При ее участии в организме происходит синтез простагландинов из полиненасыщенных жирных кислот. Простагландины — активные вещества с разными биологическими эффектами. Те из них, которые синтезируются при участии ЦОГ1, имеют защитные свойства – они регулируют целостность слизистой оболочки желудка.

Вторая подгруппа простагландинов, вырабатываемая с помощью ЦОГ2, является медиатором сосудистых реакций в зоне воспаления. Биологически активные вещества повышают чувствительность болевых рецепторов к гистамину. Те препараты, которые блокируют оба вида ЦОГ, называются неселективными. Наиболее часто используемые в программе терапии мигрени представители этой группы:

  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Диклофенак;
  • Парацетамол;
  • Аспирин;
  • Анальгин.

Селективные НПВП – таблетки, которые влияют только на ЦОГ2. Они имеют гораздо меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. Наиболее эффективными из этой группы медикаментов считаются:

  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Целекоксиб.

НПВП снимают не только головную боль, но и симптомы воспаления. Препараты этой группы — хорошая помощь, когда голова болит на фоне простудных заболеваний.

Побочные эффекты

Пациенты склонны излишне увлекаться препаратами, которые отпускаются в аптеке без рецепта. Но подобный подход может привести ко множеству побочных явлений. К самым распространенным из них относятся такие:

  • слабость, головокружение;
  • тошнота, рвота, изжога;
  • НПЗП-гастропатии — эрозивные гастриты, развивающиеся на фоне приема лекарств;
  • интерстициальный нефрит;
  • острая почечная недостаточность;
  • токсикодермии;
  • абузусная головная боль – болезненное состояние, вызванное приемом обезболивающих препаратов.

Противопоказания к применению

Препараты из группы нестероидных противовоспалительных противопоказаны пациентам:

  • страдающим язвенной болезнью желудочно-кишечного тракта;
  • хроническим гастритом;
  • почечной и печеночной недостаточностью.

Если у больного когда-либо наблюдалась повышенная чувствительность к действующим веществам, подбор лекарства должен проводиться совместно с аллергологом после выполнения аллергологических проб. Беременным женщинам и кормящим матерям НПВП назначаются только в тех случаях, когда риск для здоровья матери превышает возможность негативных явлений у плода.

Комбинированные анальгетики

Обезболивающие таблетки из этой группы содержат в своем составе несколько компонентов. Обычно в лекарствах содержится нестероидный противовоспалительный препарат, Кофеин, Кодеин, Фенобарбитал. Действующие вещества усиливают эффект друг друга, благодаря чему быстро снимаются симптомы. К самым распространенным препаратам из этой группы относятся такие:

  • Пенталгин;
  • Солпадеин;
  • Тетралгин;
  • Копацил;
  • Экседрин;
  • Цитрамон.

Обезболивающие с кофеином можно использовать для купирования приступов головной боли с умеренной интенсивностью. Но только если нет признаков дезориентации.

Побочные эффекты и противопоказания

Как правило, таблетки из группы комбинированных анальгетиков хорошо переносятся пациентами. Изредка наблюдаются следующие побочные эффекты:

  • тошнота;
  • рвота;
  • слабость;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • нарушения сна.

Часто составляющей препарата против боли является фенобарбитал. Он может вызывать сонливость и замедление реакции. Поэтому людям, чья работа связана с необходимостью сохранять концентрацию внимания и высокую скорость реакции, лучше воздержаться от использования медикаментов с фенобарбиталом.

Комбинированные препараты противопоказаны в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к составляющим;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • склонность к повышению АД;
  • внутричерепная гипертензия;
  • беременность и период лактации.

При сопутствующей патологии лечение подбирает только специалист. До того как доктор пропишет лечение, пациент должен пройти полное обследование.

Препараты алкалоидов спорыньи

Лекарственные средства, в состав которых входят алкалоиды спорыньи (эрготамин, дигидроэрготамин), снижают венозный застой в сосудах головного мозга. Это в значительной мере уменьшает симптомы, которые вызывает мигрень. Лечение головной боли с использованием препаратов на основе спорыньи оказывает тонизирующее действие на сосуды. А также помогает избавиться от застойных явлений, локализованных в оболочке мозге.

Лекарственные средства, содержащие эрготамин или дигидроэрготамин, обеспечивают комплексное лечение. Мигрень и головная боль быстро исчезают после применения Номигрена, Вазобрала, Кофетамина.

Лекарственные средства триптанового ряда

Средства от мигрени, в состав которых входят препараты группы триптанов, являются на сегодняшний день оптимальными для лечения недуга. Суматриптан, Золмитриптан, Наротриптан воздействуют на серотониновые рецепторы. А именно они, как считают многие специалисты, играют ключевую роль в возникновении приступа мигрени и головной боли. Терапевтический эффект препаратов на основе триптанов развивается благодаря блокированию нейрогенного воспаления, суживающему эффекту на сосуды мозговых оболочек.

Эффективность препаратов объясняется их способностью влиять на 5 НТ1В /1D рецепторы, расположенные в головном мозге, тройничном нерве, сосудах, благодаря чему проявляется комплекс эффектов:

  • сужение сосудов;
  • блокада выработки вазоактивных веществ в волокнах тройничного нерва;
  • блокада проведения боли на уровне ствола головного мозга.

Золмитриптан, Наратриптан и Элетриптан проявляют более селективное действие и показаны в тех случаях, когда приступ мигрени Суматриптаном не снимается.

Существует определенный алгоритм применения препаратов группы триптанов.

Лекарство от мигрени даст максимальный эффект, если его принять в начальной стадии приступа или при возникновении предвестника (ауры) патологии. Если применение препарата откладывать, избавиться от головной боли станет возможным спустя значительный промежуток времени. Рекомендуют в начале приступа принять один из лекарственных средств группы триптанов в дозе 50-100 мг. Если эффект не наступил, через два часа стоит повторно принять лекарство.

Золмитриптан, Суматриптан, Наротриптан, Элетриптан помогут избавиться не только от головной боли. Эти средства помогают снять тошноту и рвоту, устранить повышенную чувствительность к восприятию запахов, света и звука. До 80% пациентов, страдающих от мигрени, отмечают заметное улучшение состояния и восстанавливают работоспособность в течение короткого промежутка времени.

Препараты триптановой группы считаются золотым стандартом для лечения мигрени.

Их назначают при приступах головной боли, имеющих высокую интенсивность, или же тогда, когда симптомы выражены умеренно, но присутствуют признаки дезориентации пациента. При очень сильной выраженности симптомов лечение проводится триптанами в комбинации с кортикостероидными средствами.

Противопоказания и побочные эффекты

Медикаменты из группы триптанов очень хорошо снимают симптомы мигрени. Но лечение ими нельзя проводить в таких ситуациях:

  • нескорректированная артериальная гипертензия;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • ангиоспастическая стенокардия;
  • церебральный атеросклероз;
  • острые нарушения мозгового кровообращения в анамнезе;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • аритмии, вызванные наличием дополнительных проводящих путей.

Побочные эффекты наблюдаются в связи с превышением рекомендованных доз и неправильной комбинации триптанов с другими препаратами. Чаще всего в клинической практике встречаются аритмии, диспепсические проявления, головокружение, сонливость, учащенное мочеиспускание, боль в мышцах, аллергические реакции. Если пациент отмечает подобные явление, лечение нужно откорректировать.

Как подобрать средство от мигрени

Следует понимать, средства от мигрени следует применять только после установления диагноза в лечебном учреждении. Иначе можно получить только вред от лекарственных средств и не распознать своевременно другое заболевание, схожее по симптомам.

Кроме того, каждый препарат имеет немалое количество противопоказаний и нежелательных эффектов, а также определенные ограничения в использовании. Большинство средств противопоказаны для использования в период беременности, у детей, а также людей в возрасте старше 60 лет.

Под маской мигрени могут скрываться такие серьезные заболевания.

Ими могут быть злокачественные новообразования в головном мозге, менингит, аневризмы, инсульт, энцефалопатия, гипертоническая болезнь. Именно поэтому важно исключить все другие патологии, прежде чем определить, как лечить мигрень.

К сожалению, универсальный список препаратов от мигрени и головной боли до сих пор не найден. Несмотря на все усилия медицины и фармацевтической промышленности, не существует препаратов, позволяющих устранять все симптомы заболевания и обеспечивать 100% эффективное лечение. Мигрень у каждого пациента развивается по не индивидуальной схеме. Поэтому далеко каждый препарат оказывает одинаковое фармакологическое действие на разных людей.

Необходимо учитывать, что в период острой стадии приступа мигрени в значительной степени нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

Пища, жидкость и лекарства практически не усваиваются. Альтернативой в таких ситуациях может быть использование инъекционных или интраназальных лекарственных форм, а также трансдермальных пластырей с контролируемым высвобождением терапевтических доз вещества.

В случаях возникновения головной боли на фоне мигрени прибегают к индивидуальному подбору лечебного средства. Иногда больной вынужден принимать до десятка различных препаратов, чтобы найти самый эффективный. Схема использования лекарств также требует частного подхода.

Нередко мигренозные приступы с головной болью приобретают стойкий характер, трудно поддаются коррекции. В таких случаях применяют комплексное лечение с физиологическими процедурами и массажем.

Предупреждение мигрени без лекарств

Большинство специалистов признают, что лечение мигрени относится к одной из непростых задач. Причиной тому служит не до конца ясный механизм развития патологии. Поэтому необходимый индивидуальный подход к каждому больному. Следует понимать, что универсальной панацеи для терапии мигрени не существует.

Лечение приступов мигрени можно проводить как при помощи медикаментозного лечения, так и используя народные методы.

Чтобы облегчить состояние больному необходим полный покой. Желательно отдыхать в затемненной комнате с притоком свежего воздуха, можно открыть окна. Также полезно сделать легкий массаж головы и шеи (в воротниковой зоне). Для взрослых врачи рекомендуют иглорефлексотерапию, массаж точек, расположенных в ушной раковине и холодные повязки на голову.

Легче всегда предупредить появление головной боли, чем потом избавляться от нее всевозможными способами и методами. Чтобы избежать развития приступа мигрени необходимо достаточно времени уделять прогулкам на свежем воздухе, не переутомляться и не сокращать период сна. Недостаток витаминов, микроэлементов, неполноценное питание, частые стрессовые ситуации провоцируют новые приступы.

Если все же головная боль начинает давать о себе знать, следует предпринять некоторые действия и предупредить ухудшение состояния.

Рекомендуется выпить теплый сладкий чай или какао. Глюкоза, поступившая в кровь, поможет предотвратить приступ. Кратковременный сон или отдых в темной, прохладной комнате способны улучшить самочувствие. Массаж шеи и воротниковой зоны облегчают общее состояние больного за счет улучшения кровообращения.

Чтобы мигрень все реже напоминала о себе, важно нормализовать эмоциональный фон. Нужно стараться меньше подвергаться влиянию стрессовых ситуаций, а в случае необходимости принимать седативные препараты.

Профилактика мигрени

Большинство людей, которых мучают головные боли, знают причины, провоцирующие их появление. Поэтому легче постараться избегать причины, чем лечить последствия.

Медикаментозная профилактика заболевания назначается врачом. После того как будут произведены соответствующие анализы, на основе их результатов врач сможет определить причины, провоцирующие головные боли.

Профилактическое лечение назначают людям, у которых приступы наблюдаются более 2 раз в месяц, Обострение болезни может продолжаться на протяжении двух суток и протекать в тяжелой форме.

Лечение симптомов мигрени заключается не только в применении лекарственных средств, но и в изменении образа жизни.

Для того чтобы лечение дало эффект больному необходимо нормализовать сон, питание, избегать сильных эмоциональных и физических нагрузок. Рекомендуется сократить или исключить вовсе из рациона шоколад, какао, никотин, алкоголь и специи. Если решили лечить головные боли, то не забывайте о нормализации питания.

Завтрак должен быть обязательной процедурой, а промежутки между едой не должны превышать 5 часов. Рекомендуется ввести в рацион больше продуктов, в которых содержится большое число витаминов и микроэлементов. К ним можно отнести:

  • свежие овощи;
  • свежие фрукты;
  • мясо;
  • рыбу;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты.

Но нельзя заниматься лечением самостоятельно. Самые простые и безопасные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому подбирать их должен врач. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как самолечение может только ухудшить ситуацию. Только специалист сможет точно определить, какие лекарственные средства помогут справиться с болями.

Рекомендуем почитать похожие статьи:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector